由于先天構造松弛，分娩流産，過于頻繁等原因，女性的肌肉變得松弛，從而引發便秘，尿頻，質量不佳等困擾。那麽女性陰道松弛到底有哪些危害，該怎麽解決呢？

　　陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。

　　一般說來，造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構造松弛、女性流産或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

　　女性要警惕陰道松弛

　　正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有有許多皺襞，時能增加摩擦力，使雙方産生快感。陰道松弛症患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。

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　　陰道松弛輕微者，易陰道感染且時較無感覺；中度者容易出現尿頻；嚴重者表現為便秘、大便解不幹淨等。

　　陰道松弛與分娩方式的關系

　　産後陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（巨大兒），在自然分娩時造成了産傷；中期引産造成陰道損傷；多次分娩；産後缺乏運動；産褥期恢複盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢複不良等等。

　　經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但非只有自然分娩會導致陰道松弛，在臨産時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好産道準備。因而即使行剖宮産，也會有陰道松弛現象。

　　陰道松弛如何恢複

　　陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。而緊道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在過程中或時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。

　　個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢複也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到時，應速就醫。

　　應當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術，做手術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育，應慎重選擇。

　　手術的風險

　　陰道緊縮術的並發症有陰道出血、膀胱陰道瘘和陰道直腸瘘等。發生並發症的原因除了跟媽個體差異有關外，還跟醫生的技術水平有關，萬不得已手術應選擇在正規的醫院進行。

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　　手術相關事宜

　　進行時間：手術時間應避開月經期，比較好選擇在月經幹淨後的第一天進行。術前準備工作：手術前無需做特別準備。

　　術後注意事項：術後一般先留院觀察2天，醫生為你做好各項消毒工作，以防止傷口感染。回家後，要注意會的清潔；休息1周左右；手術後3個月內避免。

　　一般來說，20%至50%的婦女有陰道松弛的困擾，多數女性認為陰道松弛是屬于正常現象，面對陰道松弛並沒有采取任何措施來治療，這不僅對女性本人，也給對方帶來了不少煩惱。